9월달에 어울리는 포도 스무디추천

인기 있는 포도 스무디(grape smoothie) 레시피는 상큼하면서도 달콤한 맛이 특징입니다.

아래는 간단하고 맛있는 포도 스무디 레시피입니다.

 

포도 스무디 레시피

 

1.재료

1)포도 1컵 (씨 없는 포도 추천)

2)바나나 1개 (부드럽고 달콤한 맛을 위해)

3)플레인 요거트 1/2컵

4)꿀 1~2큰술 (기호에 따라)

5)우유 또는 아몬드 밀크 1/2컵 (부드러운 질감을 위해)

6)얼음 1/2컵 (시원하게 즐기고 싶을 때)

2.만드는 법

1) 포도 세척: 포도를 깨끗이 씻고 준비합니다. 씨가 있는 포도는 씨를 제거합니다.

2) 재료 넣기 믹서기에 포도, 바나나, 플레인 요거트, 꿀, 우유, 얼음을 모두 넣습니다.

3) 블렌딩: 모든 재료가 부드럽게 섞일 때까지 믹서기로 블렌딩합니다.

4) 완성: 잔에 따르고 취향에 따라 추가로 꿀을 넣거나, 민트 잎을 장식해도 좋습니다.

3.팁

1)포도를 냉동해서 사용하면 스무디가 더욱 시원하고 진한 맛을 낼 수 있습니다.

2)초록 포도를 사용하면 상큼한 맛이, 검은 포도를 사용하면 달콤한 맛이 더 부각됩니다.

 

이 스무디는 아침 식사 대용으로도 좋고, 간식으로도 상큼하게 즐길 수 있습니다.