스무디 레시피 # 스무디 만들기 팁 #1 4월의 상큼한 시작, 봄맞이 스무디 특집 봄철 건강을 위한 스무디의 장점 풍부한 비타민 섭취 봄철 제철 과일과 채소를 활용한 스무디는 신체에 필요한 비타민과 미네랄을 효과적으로 공급합니다. 수분 보충 효과 건조한 봄 날씨에 수분과 영양소를 동시에 섭취할 수 있어 피부 건강과 수분 균형에 도움됩니다. 면역력 강화 계절 변화로 약해질 수 있는 면역력을 신선한 과일과 채소의 항산화 성분으로 강화할 수 있습니다. 상큼한 봄 과일 스무디: 딸기 바나나 스무디재료 준비 신선한 딸기 200g, 완숙 바나나 1개, 요거트 100ml, 꿀 1큰술 믹서에 넣기 모든 재료를 블렌더에 넣고 얼음 몇 조각 추가 블렌딩 부드러운 상태가 될 때까지 약 30초간 갈기 상큼한 딸기와 달콤한 바나나의 완벽한 조화. 봄철 비타민 C 충전과 피부 건강에 탁월한 효과가 있습니다. .. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
