헐리우드 스타들이 즐겨 마시는 디톡스 스무디 레시피 Top 5
셀럽들이 몸매 관리와 피부 건강을 위해 즐겨 찾는 음료가 바로 디톡스 스무디입니다.불필요한 노폐물을 배출하고, 가볍게 하루를 시작할 수 있어 다이어트와 건강 관리에 효과적이죠. 1. 그린 클렌즈 스무디 (Green Cleanse Smoothie)재료: 케일 1컵, 시금치 1컵, 사과 1개, 바나나 1개, 레몬즙 1스푼, 물 200ml효과: 풍부한 식이섬유와 비타민으로 체내 독소 배출, 포만감 유지2. 트로피컬 파인애플 디톡스 스무디재료: 파인애플 1컵, 망고 ½컵, 코코넛 워터 200ml, 라임즙 약간효과: 소화 촉진, 부기 제거, 상큼한 맛으로 피로 회복 3. 비트 레드 디톡스 스무디 (Beet Detox Smoothie)재료: 비트 ½개, 당근 1개, 오렌지 1개, 생강 작은 조각, 물 200ml효과..
2025. 9. 16.
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