로푸드 Raw Food/스무디smoothie20 아는 만큼 맛 있는 스무디 스무디 유래와 역사 챗GPT가 알려주는 스무디의 역사와 유래 스무디는 과일, 야채, 그리고 다른 재료들을 함께 걸쭉하고 크림 같은 농도로 섞어 만든 인기 있는 음료입니다. 스무디의 역사는 블렌더가 처음 발명된 1930년대로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 초기에 스무디는 과일, 얼음, 설탕만으로 만들어졌고 맥아 가게와 탄산음료 분수에서 청량음료로 팔렸습니다. 1960년대와 1970년대에 건강식품 운동이 인기를 얻으면서 스무디는 요구르트, 단백질 분말, 밀풀과 같은 더 다양한 재료를 포함하도록 진화했습니다. 1980년대에, 스무디의 인기는 뉴올리언스에 스무디 킹이라고 불리는 최초의 스무디 바의 설립과 함께 폭발적으로 증가했습니다. 스무디킹은 잠바 주스와 같은 다른 스무디 체인점들에 의해 뒤따랐고, 곧 스무디는.. 2023. 3. 23. 간단한 딸기 바나나 스무디(smoothie) 만들기 딸기 바나나 스무디 딸기, 바나나 생과일로 만드는 딸바스무디 주스 딸기를 얼려서 사용을 하기에 100% 생과일이라고는 할수 없겠지만 시원한 여름 딸바스무디를 만들기 위해서는 얼음이 들어가는데 얼음이 들어가면 딸바주스의 농도가 물어지니 그걸 방지하기 위해 얼음 대신 딸기를 얼려서 사용하게 되네요 재료 잘 익은 바나나 1개 냉동딸기 1컵 플레인 그리스 요구르트 1/2컵 우유 반 컵 꿀 1테이블스푼 바닐라 추출물 1/2티스푼 만들기 모든 재료를 믹서기에 넣기 혼합물이 부드럽고 크림처럼 될 때까지 블렌딩하세요 스무디가 너무 두꺼우면, 원하는 농도에 도달할 때까지 우유를 더 넣으세요 스무디를 맛보고 필요하다면 꿀이나 바닐라 추출물을 더 넣으세요 스무디를 잔에 부어주세요 더운 여름날을 위한 완벽한 아침식사나 간식입.. 2023. 3. 19. 이전 1 2 다음
